Bli volontär!
Bara Vanlig växer så det knakar och vi behöver alltid nya volontärer för att kunna fortsätta bedriva våra löpargrupper.
Det finns många anledningar till att ställa upp som volontär hos oss.
Du får ta del av, och sprida den rörelseglädje och gemenskap som kännetecknar Bara Vanlig.
Som ny ledare kommer du skapa egna härliga minnen och oförglömliga upplevelser tillsammans med löpare och sociala stödet i din löpargrupp.
Vad gör jag som volontär?
- Du är träningsledare för en löpargrupp tillsammans med befintliga ledare.
- Du vägleder deltagarna längs ett löparspår och ansvarar för deras säkerhet.
- Du kommer hjälpa till att marknadsföra Bara Vanlig på din ort för att se till att synliggöra din löpargrupp.
- Du kommer även administrera för löpargruppens egen Instagram-sida. Dokumentera varje träningstillfälle med bilder och skriva ett inlägg om träningen på Instagram.
Alla nya volontärer kommer genomgå vår workshop om Bara Vanlig-metoden.
Alla nya volontärer ska läsa igenom och godkänna vår volontärspolicy.
Nedan följer några väl valda ord från våra ledare.
De berättar om betydelsen av att lägga några timmar i veckan på att leda en löpargrupp.
Niclas, ledare Hellasgården
Den kicken jag får när en löpare kommer fram till mig och säger idag vill jag hålla uppvärmningen, den är obetalbar! När en löpare som knappt vågat säga någonting tar steget att hålla i uppvärmningen, då vet man att man är rätt på väg. Bara Vanlig-metoden stärker inte bara deras balans och fysik utan även deras självkänsla, självförtroende och möjligheten att ta plats och våga vara sig själv.
Therese, ledare Hässelby
Jag kan ha en riktigt dålig dag på jobbet, men när jag kommer hit möts jag bara av kärlek och rörelseglädje från mina löpare. Då glömmer man bort att man har en dålig dag och smittas av den energi och kärlek man får.
Frida, ledare Strängnäs
Bara vanlig-metoden är något jag verkligen kan stå för. Man ser verkligen personen bakom funktionsvariationen och fokuserar på deras styrkor och att alla kan träna. Ordet träning får en oftast att tänka på någon som springer eller tränar på gym. Väldigt få tänker på personer med funktionsnedsättning när man nämner ordet träning. För mig handlar träning om välmående och vilka förutsättningar du har från början. Om man rör ett finger är det träning, för all rörelse är träning!