Fritidsgrupper

Vi bryter utanförskap och skapar rörelseglädje för alla, oavsett förmåga. Våra aktiviteter sker i en trygg och inkluderande miljö där självbestämmande, rörelseglädje och gemenskap står i centrum. Här finns inget krav på prestation – alla deltar utifrån sin egen vilja och förmåga.

Våra aktiviteter sker utomhus, inomhus och digitalt.

• Utomhus börjar vi med uppvärmning till musik, följt av en gemensam runda där vi går, rullar eller springer.
• Inomhus kan du delta i styrketräning, kondition, koordination, lekar och bollsport.
• För de som vill delta hemifrån, finns digitala aktiviteter via Zoom, där Matilda leder gruppen med energiska rörelser till musik varje tisdag klocka 19.00. Klicka här för att delta. Lösenord: MCe7P.

Deltagarna tar med sig ett socialt stöd, som kan vara en anhörig, assistent, vän eller någon annan de känner sig trygga med.

Kom och rör dig i din egen takt, träffa nya vänner och känn stolthet över din insats.