Skip to content

Rörelseglädje i daglig verksamhet

Jag får bestämma mer och har blivit mer självständig på jobbet.

- Arbetstagare vid daglig verksamhet

Bara Vanlig erbjuder ett koncept speciellt utformat för daglig verksamhet som främjar rörelseglädje, delaktighet och gemenskap för personer med funktionsnedsättningar. Genom fysisk aktivitet och sociala möten skapas bättre psykisk och fysisk hälsa.

Projektet Rörelseglädje i daglig verksamhet startade som ett treårigt pilotprojekt 2021, finansierat av Allmänna Arvsfonden, och har sedan dess hjälpt dagliga verksamheter att integrera fysisk aktivitet som en naturlig del av vardagen.

Med hjälp av Bara Vanlig-modellen utbildas personal och arbetstagare för att göra fysisk aktivitet till en naturlig del av vardagen. Programmet inkluderar:

Projektet har visat fantastiska resultat: ökad självkänsla, ledarskapsförmåga och nya hälsovanor hos deltagarna. Bara Vanlig bidrar till ett mer jämlikt samhälle där alla kan delta på sina egna villkor.

Med stöd från Allmänna Arvsfonden
Arbetstagare har fått mer självkänsla och tror på sig själv mer inte bara under Bara Vanligs träningspass, utan i övrig verksamhet.

- Personal vid daglig verksamhet

Så funkar det

Uppstart och utbildning

Allt börjar med att vi tillsammans utforskar och förankrar avsikten och ambitioner kopplat till verksamhetens mål. Vi utbildar i Bara Vanlig Modellen. Detta sker i alla led och nivåer i organisationen.

Kartläggning

Kartläggning av verksamheten sker kopplat till rörelse i vardagen, både förutsättningar och önskemål. I besök, intervjuer och observationer utforskar vi behov, intresse, motivation och kunskapsnivå hos både arbetstagare och medarbetare.

Verktygslåda

Vi skapar en skräddarsydd verktygslåda baserat på befintligt material och kompletterar med exempelvis scheman för rörelse, program för grupp och individ samt en idébank för att uppmuntra till varierad rörelse. Vi säkerställer efterlevnad och att rörelse är del av vardagen.

Uppföljning och effektmätning

Vi följer verksamheten under året, med fysiska och digitala uppföljningar där vi justerar och säkerställer ett långvarigt och hållbart arbete. Effektmätningen i slutet ser på helheten och andra effekter projektet genererat.

Kul att träna när jag får bestämma själv vad jag ska göra för något.

- Arbetstagare vid daglig verksamhet

Samverka med oss

Representerar du en daglig verksamhet eller en kommun och vill veta mer? Fyll i formuläret så kontaktar vi dig så snart som möjligt.

Genom att använda formuläret godkänner du lagringen av personuppgifter. Här kan du läsa vår integritetspolicy.

Skip to content